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アイライト新神戸行事予定 12月号

冬至が過ぎれば少しずつ日が長くなっていきます。寒さはこれからが本番です。
「ヨーグルト」「納豆」「緑茶」をとると、乳酸菌や食物繊維、カテキンがインフルエンザ予防に期待できるようです。また、加湿器やこまめな水分補給で部屋や体を保湿することもわすれないようにしましょう。

今月の予定

日 (曜日)	10:30～12:00	13:00～14:30
1日金曜	手芸	◎やさしいICT講座
2日土曜	ＰＣルーム
5日火曜	中央小学校交流会	リコーダー
6日水曜	ヨーガ
7日木曜	健身教室	PC勉強会
8日金曜	福祉勉強会（アイライトフェア②）	お笑い英会話
9日土曜	ＰＣルーム
12日火曜	ボディトーク	リコーダー
13日水曜	しせいたいそう	点字
14日木曜	ストレッチ
15日金曜		音楽療法
16日土曜	ＰＣルーム
19日火曜	しせいたいそう	リコーダー
20日水曜		カフェタイム
21日木曜	笑いヨガ	PC勉強会
22日金曜	しゃぶしゃぶの会
23日土曜	ＰＣルーム
26日火曜	ハンドマッサージ	リコーダー
27日水曜	★アイライトコーラス	点字
28日木曜	ストレッチ

★施設共通行事　　◎協会イベント

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