アイライト新神戸 行事予定 3月号

昔から「春は苦いものを食べよ」と言われています。苦みのある山菜にはミネラルやポリフェノールなど、細胞を活性化させる成分が多く含まれています。冬から春へ体も活動するための準備を始めるこの時期にふさわしい食材なのです。水菜・ウド・タケノコ・春菊など。

今月の予定

日 (曜日)	10:00～11:50	13:00～14:50
日 火曜	しせいたいそう	リコーダー
4日 水曜	ヨーガ
5日 木曜	自力整体
6日 金曜	手芸	英会話
7日 土曜	PCルーム
10日 火曜	ボディトーク	リコーダー
11日 水曜		点字
12日 木曜	ストレッチ	PC勉強会
13日 金曜	清掃ウォーク
14日 土曜	PCルーム
17日 火曜	しせいたいそう	リコーダー
18日 水曜	★アイライトコーラス
19日 木曜	ビーズ	ビーズ
21日 土曜	PCルーム
24日 火曜	ハンドマッサージ	リコーダー
25日 水曜		点字
26日 木曜	ストレッチ	PC勉強会
27日 金曜	ウォーキングデー（KLCコンサート）
28日 土曜	PCルーム
31日 火曜	花見散策（１２時前 早帰り）	午後休所

★施設共通行事　　◎協会イベント

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