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アイライト新神戸 行事予定 7月号
今年も猛暑の夏になりそうです。熱中症予防に水分補給も大切ですが、真水だけを1時間に１㍑以上飲むと体内の塩分濃度が下がって水中毒の状態（低ナトリウム）リスクが高まります。対策として、塩分と水分をセットで摂りましょう。塩分補給として塩飴や梅干を摂る場合は一つにつき必ず、コップ１杯分の水分を摂ることを心がけましょう。
今月の予定
| 日 (曜日) | 10:30～12:00 | 13:00～14:30 |
|---|---|---|
| 1日 火曜 |  しせいたいそう | リコーダー |
| 2日 水曜 | ヨーガ | |
| 3日 木曜 | 健身教室 | PC勉強会 |
| 4日 金曜 | 手芸 | |
| 5日 土曜 | ＰＣルーム | |
| 8日 火曜 | ボディトーク | リコーダー |
| 9日 水曜 | | 点字 |
| 10日 木曜 | ストレッチ | ★眼科医先生とお話をする会 |
| 11日 金曜 | | お笑い英会話 |
| 12日 土曜 | ＰＣルーム | |
| 15日 火曜 | リコーダー | |
| 16日 水曜 | ★アイライトコーラス | |
| 17日 木曜 | 笑いヨガ | PC勉強会 |
| 18日 金曜 | YouTube体操 | |
| 19日 土曜 | | ◎ロービジョンサポートフェア |
| 22日 火曜 | ハンドマッサージ | リコーダー |
| 23日 水曜 | | 点字 |
| 24日 木曜 | ストレッチ | |
| 25日 金曜 | | 音楽療法 |
| 26日 土曜 | ＰＣルーム | |
| 29日 火曜 | | リコーダー |
| 30日 水曜 | しせいたいそう | |
| 31日 木曜 | | ◎アンデス音楽コンサート |
★施設共通行事 ◎協会イベント
本分終了