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アイライト新神戸 行事予定 8月号

冷房がきいた室内と、暑い屋外を行き来していると、体温調節がうまくいかなくなって自律神経のバランスを崩しやすくなります。自律神経が乱れると、体の免疫力が下がって夏風邪をひく原因にもなってしまいます。通気性の良い長袖を羽織るなど、こまめに衣服で調整して体を守りましょう。また、冷たいものばかりではなく、温かい飲み物や食べ物を選んで、お腹の中から内臓を元気にしてあげてくださいね。


今月の予定

日 (曜日)10:30～12:0013:00～14:30
1日 土曜午前 ＰＣルーム午後 　
4日 火曜午前 しせいたいそうA（フリー）午後 リコーダー
5日 水曜午前 ヨーガ午後 　
6日 木曜午前 健身教室午後 PC勉強会
7日 金曜午前 手芸午後 　
8日 土曜午前 ＰＣルーム午後 　
夏期休所（８/９～８/１７）
18日 火曜午前 しせいたいそうA（フリー）午後 リコーダー
19日 水曜午前 ★アイライトコーラス午後 　
20日 木曜午前 笑いヨガ午後 PC勉強会
21日 金曜午前 　午後 音楽療法
22日 土曜午前 ＰＣルーム午後 　
25日 火曜午前 ハンドマッサージ午後 リコーダー
26日 水曜午前 しせいたいそうB午後 点字
27日 木曜午前 ストレッチ午後 　
28日 金曜午後 福祉勉強会（兵庫盲導犬協会）
29日 土曜午前 ＰＣルーム午後 　

★施設共通行事　　◎協会イベント

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