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アイライト新神戸 行事予定 4月号
春は気温の寒暖差とともに、気圧の変動によって自律神経のバランスを崩しやすい時季です。気象病対策には、ビタミンB1が有効です。豚肉や豆類、レバーやうなぎ、乳製品、カツオ・マグロなどの魚類に多く含まれています。普段の食事に取り入れやすい食材もおおいので、意識して取ってみてはいかがですか。
今月の予定
| 日 (曜日) | 10:30～12:00 | 13:00～14:30 |
|---|---|---|
| 1日 火曜 |  しせいたいそう | リコーダー |
| 2日 水曜 | ヨーガ | ★アイライトの今後についての説明会 |
| 3日 木曜 | 健身教室 | PC勉強会 |
| 4日 金曜 | 手芸 | |
| 5日 土曜 | ＰＣルーム | |
| 8日 火曜 | ボディトーク | リコーダー |
| 9日 水曜 | | 点字 |
| 10日 木曜 | ストレッチ | |
| 11日 金曜 | お笑い英会話 | |
| 12日 土曜 | ＰＣルーム | |
| 15日 火曜 | しせいたいそう | リコーダー（英村先生の追悼の集い） |
| 16日 水曜 | ★アイライトコーラス | |
| 17日 木曜 | 笑いヨガ | PC勉強会 |
| 18日 金曜 | ウォーキングデー | |
| 19日 土曜 | ＰＣルーム | |
| 22日 火曜 | ハンドマッサージ | リコーダー |
| 23日 水曜 | | 点字 |
| 24日 木曜 | ストレッチ | |
| 25日 金曜 | | 音楽療法 |
| 26日 土曜 | ＰＣルーム | |
| 30日 水曜 | | ◎落語と相撲甚句のつどい |
★施設共通行事 ◎協会イベント
本分終了