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アイライト新神戸 行事予定 7月号

今年も猛暑の夏になりそうです。熱中症予防に水分補給も大切ですが、真水だけを1時間に1㍑以上飲むと体内の塩分濃度が下がって水中毒の状態(低ナトリウム)リスクが高まります。対策として、塩分と水分をセットで摂りましょう。塩分補給として塩飴や梅干を摂る場合は一つにつき必ず、コップ1杯分の水分を摂ることを心がけましょう。


今月の予定

日 (曜日)10:30~12:0013:00~14:30
1日 火曜午前 しせいたいそう午後 リコーダー
2日 水曜午前 ヨーガ午後  
3日 木曜午前 健身教室午後 PC勉強会
4日 金曜午前 手芸午後  
5日 土曜午前 PCルーム午後  
8日 火曜午前 ボディトーク午後 リコーダー
9日 水曜午前  午後 点字
10日 木曜午前 ストレッチ午後 ★眼科医先生とお話をする会
11日 金曜午前  午後 お笑い英会話
12日 土曜午前 PCルーム午後  
15日 火曜午後 リコーダー
16日 水曜午前 ★アイライトコーラス午後  
17日 木曜午前 笑いヨガ午後 PC勉強会
18日 金曜午前 YouTube体操午後  
19日 土曜午前  午後 ◎ロービジョンサポートフェア
22日 火曜午前 ハンドマッサージ午後 リコーダー
23日 水曜午前  午後 点字
24日 木曜午前 ストレッチ午後  
25日 金曜午前  午後 音楽療法
26日 土曜午前 PCルーム午後  
29日 火曜午前  午後 リコーダー
30日 水曜午前 しせいたいそう午後  
31日 木曜午前  午後 ◎アンデス音楽コンサート

★施設共通行事  ◎協会イベント

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