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アイライト新神戸 行事予定 7月号

汗を多くかく夏場は上手な水分補給が必要です。冷房がきいた室内では水や麦茶で十分ですが、汗をたくさんかくときは、ミネラルを補給するためにスポーツドリンクを薄めて飲む工夫をしましょう。熱っぽいと感じた時には、保冷材や冷たいタオルなどで体に熱を貯めないこともポイントです。


今月の予定

日 (曜日)10:30~12:0013:00~14:30
2日 火曜午前 しせいたいそう午後 リコーダー
3日 水曜午前 ヨーガ午後  
4日 木曜午前 健身教室午後 PC勉強会
5日 金曜午前 手芸午後  
6日 土曜午前 PCルーム午後  
9日 火曜午前 ボディトーク午後 リコーダー
10日 水曜午前  午後 点字
11日 木曜午前 ストレッチ午後  
12日 金曜午前  午後 お笑い英会話
13日 土曜午前 PCルーム午後  
16日 火曜午前 しせいたいそう午後 リコーダー
17日 水曜午前 ★アイライトコーラス午後  
18日 木曜午前 笑いヨガ午後 PC勉強会
19日 金曜午前  午後 音楽療法
20日 土曜午前 PCルーム午後  
23日 火曜午前 ハンドマッサージ午後 リコーダー
24日 水曜午前  午後 点字
25日 木曜午前 ストレッチ午後  
26日 金曜終日 ウォーキングデー
27日 土曜午前 PCルーム
30日 火曜午後 リコーダー
31日 水曜午前 ★福祉勉強会

★施設共通行事  ◎協会イベント

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