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アイライト新神戸 行事予定 6月号

身体が暑さに慣れていないのに気温が急上昇するときは、特に危険です。無理せず、徐々に体を慣らすようにしましょう。喉が渇いていなくてもこまめに水分をとりましょう。スポーツドリンクなどの塩分や糖分を含む飲料は水分の吸収がスムーズにでき、汗で失われた塩分の補給にもつながります。


今月の予定

日 (曜日)10:00~11:5013:00~14:50
1日 木曜午前 自力整体
2日 金曜午前 手芸午後 英会話
3日 土曜午前 PCルーム
4日 日曜終日 ◎神戸ライトセンター(KLC)まつり
7日 水曜午前 ヨーガ午後 ★福祉勉強会
8日 木曜午前 ストレッチ午後 PC勉強会
9日 金曜
10日 土曜午前 PCルーム
13日 火曜午前 ボディバランス午後 リコーダー
14日 水曜午後 点字
15日 木曜午前 ビーズ午後 ビーズ
16日 金曜終日 ウォーキングデー
17日 土曜午前 PCルーム
20日 火曜午後 リコーダー
21日 水曜午前 ★アイライトコーラス午後 ミニウォーク
22日 木曜午前 ストレッチ午後 PC勉強会
23日 金曜午後 音楽療法
24日 土曜午前 PCルーム午後 ◎神戸ライトサロン
27日 火曜午前 ハンドマッサージ午後 リコーダー
28日 水曜午後 点字
29日 木曜午前 ストレッチ
30日 金曜午前 PC勉強会

★施設共通行事  ◎協会イベント

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